|
Но почему-то в этот раз похудение за счёт мышц, а не жира.🙄😏
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 90,13g | Prot: 108,19g | Carb: 139,68g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Зеленый Горошек (Замороженный), Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Слобода Масло Подсолнечное, Роскар Яйца Куриные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе. Pranzo: Родной Киржач Творог 5% с Вареньем Брусничным. Cena: Kinder Maxi, Руккола, Помидоры Черри, J. Lebegue Вино Красное Сухое, Primebeef Стейк «Минутка». Snacks/Altro: Мандарины, Fun& Food Какао-Бобы Протёртые, Nutco Фисташковая Паста. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ollennka
|