Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 8,61g | Prot: 9,48g | Carb: 45,38g.
Colazione: Свежевыжатый Морковный Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maratvendor
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