Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 49,34g | Carb: 150,29g.
Colazione: Pepaya, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pepaya, Rendang. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di didz.up
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