Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 65,29g | Carb: 211,69g.
Colazione: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Макароны Penne Rigate . Pranzo: Галичина Кефир 2,5%, Roshen Нуга Крем-Брюле, Свиточ Вафли Артек Класические, Печенье к Чаю, Яблочный Пирог. Cena: Груша, Три Медведя Пельмени, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, METRO Chef Лосось Холодного Копчения , Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Snacks/Altro: Лукас Конфета Аркадия, Snickers Snickers Super . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|