Diario di Luca •_•, 24 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
78,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3108 kcal Gras: 83,70g | Prot: 184,05g | Carb: 393,90g.   Colazione: Patate al Forno, Pomodori Ciliegini, Banane, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Esselunga Pane di Grano Duro, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Kinder Pane Cioc, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Coop Prosciutto Crudo Magro, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Tre Valli Formaggio Misto. Cena: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Vincenzi Cannoncino. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Luca •_•


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