Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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344 kcal
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Gras: 15,23g | Prot: 15,42g | Carb: 33,52g.
Colazione: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Pranzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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