Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 32,07g | Prot: 131,18g | Carb: 224,13g.
Colazione: Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Клубникой. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Горошек, Гречка, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Яблоко, Bombbar Топпинг Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Виноград, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|