Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 68,37g | Carb: 141,55g.
Colazione: Boiled Egg, K-Classic Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Tangerine. Pranzo: Pear, Salmon, Avocado, Cucumber, Tomatoes, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Golden Sun Buchweizen. Cena: Lidl Eisberg-Salat-Mix, Cucumber, Tomatoes, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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