Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 53,51g | Carb: 100,64g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Яйцо Куриное, Сто Пудов Овсяная Мука. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|