Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 109,72g | Carb: 195,22g.
Colazione: Apple, Migros Rustico Gipfeli, Emmi Good Day High Protein Milk, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Grandessa Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Butter. Pranzo: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Blévita Protein Kakao Mandel (27g). Cena: Farmer Soft Brombeer & Apfel, Carrots, Ölz Dinkel Toast, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Altro: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Blueberries, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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