Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 130,85g | Prot: 40,78g | Carb: 31,65g.
Pranzo: AH Hollandse Schapenkaas 50+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Tijger Bruin, Lijnzaadolie. Cena: Holland & Barrett Psylliumvezels, Uniekaas Parrano Strooikaas, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Bio Today Ghee, Ei, AH Courgette, AH Gesneden Uien. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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