Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 64,02g | Carb: 67,59g.
Colazione: Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Cheddar, Ovo Frito. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vanacarvalho
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