Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 63,29g | Carb: 195,58g.
Colazione: Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey, Bananas. Pranzo: Nando's Peri-Peri Sauce, Pictsweet Chopped Green Peppers, Beyond Meat Beyond Beef, Castello Danish Blue Cheese, Tomatoes, Spinach. Cena: Apples, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Snacks/Altro: Candied Apple. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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