Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 76,51g | Carb: 126,03g.
Colazione: Fish, Stew Nigerian Stew( without Meat or Fish), Hard-Boiled Egg , Steamed Rice. Cena: Tofu Skin, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Snacks/Altro: Apple. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fweshmiss
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