Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 9,77g | Prot: 106,26g | Carb: 115,84g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вафли Творожные. Pranzo: Venn's Греческий Йогурт Обезжиренный, Vitaland Ананасы в Сиропе. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Altro: Куриное Филе с Овощами и Шампиньонами Мое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|