Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 87,34g | Prot: 129,33g | Carb: 100,17g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Isey Skyr Исландский Скир с Клубникой, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Pranzo: Домашний Вкус Аджика, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Русь Восточная Шампиньоны. Cena: Самбери Навага Жареная, Авокадо, Самбери Салат из Б/К Капусты с Зеленью. Snacks/Altro: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|