Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 23,97g | Prot: 104,77g | Carb: 194,12g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Puro WPRO Whey Protein, Buah Anggur. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih, Tomat Merah. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ditago
|