Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 81,01g | Carb: 148,19g.
Colazione: Banana, Almonds , Strawberries , Apples , Tropicana Slim Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, Quaker Quick Cooking Oatmeal, House Of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Low Fat Milk. Cena: Tempeh (Cooked) , ABC Kecap Manis, Barco Minyak Kelapa, Chicken Thigh (Skin Eaten), Salt , Boiled Potato, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Yun-Yi Tahu Kuning, Carrots, Cucumber, Egg, Bean Sprouts, Chinese Cabbage, Tropicana Slim Kecap Manis, Lean Lab Selai Kacang Bubuk 1/3 PB Original. Snacks/Altro: Banana, L-Men Protein Bar. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di azaliaa07
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