Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 73,98g | Prot: 236,76g | Carb: 180,92g.
Colazione: Uncle Ben's Garlic Rice, Tuna in Water (Canned). Pranzo: Uncle Ben's Garlic Rice, Tuna in Water (Canned). Cena: Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Woolworths Beef Mince, Coon Tasty Cheese. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate, Sakata Rice Crackers Sour Cream & Chives. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iron bark
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