Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 59,50g | Carb: 109,30g.
Colazione: Minyak Wijen, McDonald's Scrambled Eggs, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sukun, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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