Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 60,78g | Carb: 159,62g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nescafe Classic, Good Day Cappuccino. Pranzo: Air Kelapa, Bakso Daging Sapi, Cumi-cumi, Tahu, Nasi Putih. Cena: Air Kelapa, Stroberi, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yin_09
|