Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 75,44g | Prot: 95,37g | Carb: 190,99g.
Colazione: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Брюкке Сыр Витязь, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Яйцо, Картофель. Pranzo: Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Блины Куриные Ралиса, Лаваш Армянский Мерико . Cena: Голден Яблоко , Агеевский Пряники Домашние, Брюкке Сыр Плавленный Сливочный , Вареное Яйцо, Брюкке Сыр Витязь, Блины Куриные Ралиса, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ермолино Наггетсы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Фуджи Яблоко . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|