Diario di rolikahn, 11 apr 14

Das Muskelkaterchen ist wieder weg. Bei den ersten 5 Crunches gestern haben sich die Bauchmuskeln zwar etwas gesträubt, aber dann ging es wie von alleine :-)
88,4 kg Perso fino ad ora: 30,8 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Topp trainiert halt :-) 
11 apr 14 da utente: Cocktailnase
Herzlichen Glückwunsch! So trainiert bin ich nicht - ich freue mich auf eine Woche wandern. 
11 apr 14 da utente: Marituba
Oh wandern - auch das liebe ich. Ist auch noch geplant diesen Sommer :-) 
11 apr 14 da utente: Cocktailnase

     
 

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