Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 98,91g | Prot: 84,38g | Carb: 125,18g.
Colazione: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Хлеб с Семечками, Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Инжир, Грецкие Орехи, Цикорий, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Оливковое Масло, Хариус, Цветная Капуста, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Хариус, Хлеб с Семечками, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Kalev Пралиновая Конфета с Фисташками, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|