Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 116,70g | Carb: 171,92g.
Colazione: Кофе, Нам Ням Слойка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Кофе, Тайм Сырники. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морковь, Активия Биойогурт Термостатный, Творог 5%. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Бородинские, Табрис Салат с Куриным Филе и Грибами, Nutriversum Pure Whey Pro. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|