Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 147,96g | Carb: 143,12g.
Colazione: Вафли Творожные, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Капучино, Куриное Филе с Овощами и Шампиньонами Мое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Cena: Дикси Груша Конференц, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Altro: Кабачок Гриль, НК Сити Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Сюита Чизкейк , Яйцо Куриное, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Ратимир Холодец Ратимировский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|