Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 137,79g | Prot: 103,76g | Carb: 52,68g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Пекинская Капуста, Помидоры, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сало. Cena: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|