Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 65,35g | Carb: 160,05g.
Colazione: Рафаэлло Шоколад, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Финик, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Королевская Ватрушка, Vici Сурими Палочки "Любо Есть", Молочный Фермер Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Лаваш Тонкий, Чудо Сырок Кокосовый, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Рафаэлло Шоколад. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|