Diario di Rayandesus, 11 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2014

110,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 47,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 aprile 2014:

200 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 5,00g | Carb: 45,00g. Colazione: Kame Chinese Wide Lo Mein Noodles. Di più...

2929 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 3,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di Rayandesus