Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 41,48g | Prot: 74,40g | Carb: 61,84g.
Colazione: Сыр Российский, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Омлет с Молоком. Pranzo: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Помидор Сливка, Ашан Куриные Отбивные, Свекла со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tansiy
|