Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 66,55g | Prot: 101,83g | Carb: 260,63g.
Colazione: Staud's Marillen Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Lüscher Cake Pitabrot, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sauerrahm, Vega Vita Falafel. Cena: Sturm, Äpfel, Lachs, Oberskren, Heinz Tomato Ketchup, Gouda, Hofer American Sandwich, Billa Laugenstangerl. Snacks/Altro: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Weintrauben, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Kaffee, Vollmilch, Ja Natürlich Kaiserspeck. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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