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pensei que fosse descer com a corrida de ontem😟no foco🧘
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 139,92g | Carb: 336,34g.
Colazione: Lanche Misto, Croissant, Cappuccino, Café Expresso, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral. Pranzo: Brownie com Cobertura Glacé, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Royal Gelatina 10Kcal, Diospiro, Ervilhas Cozidas, Batata Doce, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Bananas, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilocas1988
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