Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 72,07g | Carb: 225,91g.
Colazione: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Dornseifer Schweinenackensteak Paprika, K-Classic Grapefruit Light, Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika, K-Classic Gyrosschinken, Kaufland Aalrauchschinken. Snacks/Altro: Milsani Joghurt 0,1%, Borchers Birkenzucker. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzy73
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