Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 90,17g | Carb: 161,44g.
Colazione: Bonilat Творог 0%, Яблоки, Мёд, Хурма, Bonilat Мацун, Сахарный Песок, Чай, Вареное Яйцо, Сыр, Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Говядина. Pranzo: Помидоры, Белый Хлеб, Огурец, Суп Куриный с Рисом, Аджика. Cena: Сметана 15%, Водка (45 Градусов), Хлеб Бородинский, Сыр, Жареный Картофель, Сиг. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|