Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 115,02g | Carb: 149,23g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Банан, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Беллакт Творог 10%, Кабачковые оладьи. Pranzo: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Кефир 2,5%, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Беллакт Творог 10%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|