Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 66,99g | Prot: 46,38g | Carb: 178,78g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Otlu Peynir, Beyaz Ekmek, Portakal Suyu. Pranzo: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Pınar Az Yağlı Doğal Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Milka Cookie Sensations , Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kymtmdn
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