Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2014
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 48,78g | Carb: 311,86g.
Colazione: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea. Pranzo: Larabar ALT Peanut Butter Cookie. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Benita Chicken Tamales. Snacks/Altro: Trail Mix, Balance Bar Dark Chocolate Crunch, Bananas. Di più...
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1660 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 13 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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