Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 17,45g | Prot: 52,98g | Carb: 65,85g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Эвалар Омега-3, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minochka83
|