Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 130,22g | Carb: 186,83g.
Colazione: Milk Kefir Fragole e Fragoline di Bosco, Yomo Rinforzo Agrumi di Sicilia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sasso Olio d'oliva, Zucchine Bollite, Fesa di Tacchino, Più Bene Fusilli di Piselli Verdi. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane ai 4 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Rucola , Decò Pasta Integrale. Snacks/Altro: Polpette di Manzo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Pancake. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marycristy1
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