Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 149,19g | Carb: 262,14g.
Colazione: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Pranzo: Molto Ananá, Manzana, Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Tomates. Cena: Merluza Plancha, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Manzana. Snacks/Altro: Fargo Pan Rodajas Finas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , La Serenísima Ricotta Magra, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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