Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 174,08g | Carb: 181,76g.
Colazione: Carrefour Galletitas Crackers, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Mani King Pasta de Maní. Pranzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hellmann's Mayonesa Clásica. Cena: Patatas Fritas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Mani King Pasta de Maní, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, Huevo Revuelto, Don Yeyo Pan Doble Salvado. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrivm
|