Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2896 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 150,85g | Carb: 424,38g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ovomaltine Barretta (20g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Banane, Esselunga Pane di Grano Duro. Pranzo: Milk Kefir High Protein. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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