Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 187,07g | Carb: 164,95g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, PumpUp Батончик с Манго, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо. Pranzo: Pretto Сыр Моцарелла, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Замороженная Вишня, Здравушка Творог 1%, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Сыр Чеддер Севим, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Ичалки Сыр Мраморный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Бразильские Орехи, Justbar Crunch Шоколад и Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vulodge
|