Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3783 kcal
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Gras: 140,33g | Prot: 94,39g | Carb: 556,96g.
Colazione: Chocolisto Chocolisto, Pan de Hamburguesa, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Miel, Plátano. Pranzo: Huevo, Huevo Frito, Oriental Fideos Rapidito, Patatas Fritas. Cena: Supan Pan Integral (60g), Reyqueso Queso Crema, Supan Pan Blanco, Miel, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Plátano, Salchipapa. Snacks/Altro: Mantequilla, Supan Pan Blanco, Supan Pan Integral (60g), Mandarinas, Mangos, Arcor Bon o Bon, Snickers Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aacler
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