Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 80,94g | Carb: 191,86g.
Colazione: So Delicious Oatmilk Creamer, Strawberries, Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Vega Sport Performance Protein (Pack), Kale, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pranzo: Trader Joe's Rice Crackers, Trader Joe's Latin Style Black Bean Soup, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers). Cena: Trader Joe's Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Sliced Mushrooms, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Publix Onions, Trader Joe's Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Sunkist Navel Orange. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soulnoid
|