Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 56,32g | Carb: 123,26g.
Colazione: Kubis Merah, Sambal Goreng, Petai, Terong Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Pranzo: Kubis Merah, Mentimun (dengan Kulit), Udang Goreng, Telur Rebus, Urap, Nasi Merah. Cena: ABC Sambal Terasi, Telur Rebus, Kubis Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanti_septya
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