Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 127,50g | Carb: 148,59g.
Colazione: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, АРТА Молоко Полдень, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо Куриное, Творог 2 % От Сундаревых. Pranzo: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, АРТА Молоко Полдень, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|