Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
736 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 81,93g | Carb: 31,53g.
Colazione: Danone Corpus Zero, Dolce Gusto Café Expresso , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Pranzo: Bacon, Ovo (Inteiro). Cena: Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Altro: Mingau de Aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gihesc
|