Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 94,43g | Carb: 221,03g.
Colazione: 7-11 香蒜起司麵包, 拿鐵咖啡. Pranzo: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 雅方 豬肉片, 全家 白飯, 台灣比菲多 活性乳酸菌發酵乳(原味), 蘋果(去皮), 統一 統一AB無加糖優酪乳. Cena: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 肯德基 (KFC) 芋見雲朵蛋撻. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|