Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 31,99g | Prot: 67,11g | Carb: 149,53g.
Colazione: Polezzno Миндальные Лепестки , Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Монастырский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Верес Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе и Какао, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|